કિમોચિકિત્સા (કેન્સર સારવાર)  દરમિયાન લેવાતો સૌથી શ્રેષ્ઠ આહાર

કિમોચિકિત્સા (કેન્સર સારવાર)  દરમિયાન લેવાતો સૌથી શ્રેષ્ઠ આહાર Chemotherapy in gujarati આ હેલ્થી આહાર કિમોની આડ અસર ઘટાડવામાં મદદ કરે

Read more

કસુવાવડના સૌથી સામાન્ય સાત કારણો

કસુવાવડના સૌથી સામાન્ય સાત કારણો Miscarriage causes in gujarati   પ્રારંભિક મહિનાઓમા કસુવાવડ(Early pregnancy loss) એટલું સામાન્ય છે કે ઘણા પ્રસૂતિશાસ્ત્રીઓ

Read more

એડીમાં હાડકું વધવાના ઉપચાર માટે ૭ કુદરતી ઉપાયો

એડીમાં હાડકું વધવાના ઉપચાર માટે ૭ કુદરતી ઉપાયો Heel Spur in Gujarati   ૧. મેગ્નેશિયમ- અસ્થિ નિર્માણ અને કૅલ્શિયમ ઉપયોગ

Read more

ડિમેન્શિયા શું છે?

Dementia ડિમેન્શિયા એક સિન્ડ્રોમ છે જેમાં એકંદરે મુખ્ય કોગ્નેટીવ એબીલીટીસ જેમકે ધ્યાન, યાદશક્તિ, ભાષા, લોજિકલ તર્ક અને સમસ્યા નિરાકરણ જેવી

Read more

કુપોષણ ના ૮ લક્ષણો

કુપોષણ-malnutrition ના ૮ લક્ષણો યોગ્ય માત્રામાં યોગ્ય ખોરાક લાંબા અને તંદુરસ્ત જીવનની ચાવી છે, અને જેમ તમે મોટા થતા જાઓ છો

Read more

ક્યારેક મીઠું મીઠું… તો ક્યારેક મીઠા વગરનું કામ કરતું… મીઠું!!

૪ થી ૬ ગ્રામ નમક રોજ ખવાય, તે W.H.O. એ પ્રમાણિત કરેલું માપ છે. ઓસ્ટ્રેલિયનો રોજનું ૧૦ ગ્રામ (બે ચમચી) નમક ખાય છે. સૌથી ઓછું નમક કેન્યા (આફ્રિકા) માં ખવાય છે. છેક મધ્યપ્રદેશથી માંડી ગુજરાતના ડાંગ જિલ્લાના આદિવાસીઓ પણ મીઠાને – નમકને તુલસીના પાન સાથે ચાવીને અરુચિ અને અપચાની તકલીફો દૂર કરે છે. પરંપરાગત ઘર-ઘરના વૈદકથીમાંડીને સંહિતાકાલિન વૈદ્યોએ પણ મીઠાને આદુ – લીંબુના રસ સાથે મિશ્રિત કરી ભૂખ વધારે લગાડવા માટે ભોજન પૂર્વે લેવાની સલાહ આપી છે. Please follow and like us:

Read more

ડાયાબિટીસ વિષે આયુર્વેદ શુ કહે છે?

ડાયાબિટીસ/Diabetes   વિશ્વમાં ૧૯૬૦ પછી વજન વધવાની સમસ્યાની સાથે સાથે ડાયાબિટીસ પણ વધુને વધુ લોકોમાં જોવા મળે છે. એક સર્વે પ્રમાણે ૧૯૮૫ માં ૩ કરોડ લોકોને ડાયાબિટીસ હતો. માત્ર બીજા ૨૫ વર્ષમાં એનું પ્રમાણ દસગણુંવધીને તેમની સંખ્યા ૨૯ કરોડ ઉપર પહોંચી ગઈ છે. ડાયાબિટીસ/Diabetes ના પ્રકાર: ૧. ટાઇપ – ૧: જેમાં બિલકુલ ઇન્સ્યુલિન બનતું જ નથી. ૨. ટાઇપ – ૨: જેને NIDDM કહે છે. એટલે કે Noninsulin Dependent Diabetes Mellitus. વિશ્વના ૯૦% લોકોમાં આ ટાઈપ – ૨ પ્રકારનો ડાયાબિટીસ જોવા મળે છે. અને જે વારસામાં આવી શકે છે. અનેછતાં પણ તેને કસરત અને ખોરાકના ફેરફાર એટલે કે Food and

Read more

Enjoy this blog? Please spread the word :)